最近又飽受失眠之苦,今天看鏡子裡的自己已經快要可以住進動物園給人家參觀了

除了團團圓圓還會多我這隻滾滾(倒

一開始是睡到四五點會驚醒,但還好有睡幾個小時,而且有機會再睡個一小時

然後是三點醒來到五點多六點才可以睡

昨天進化到11點多睡1點不到就醒來,摸到四點才又睡

連著兩天都是4點睡,頭有些昏昏的

這樣失眠下去怎麼了得?

 

 

 

pocketgou 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • Apo
  • 女王大人,您壓力太大了...
    腦袋裝的太滿,一到晚上溢出來就睡不著了。
    試著真正的放鬆自己
    不要只靠酒精和藥物啊...
  • ㄆ~~我都是靠自然失眠~哈哈哈
    沒有靠酒精跟藥物啦~不要擔心~
    要靠自己去轉換這些惱人的事情

    pocketgou 於 2011/03/16 11:18 回覆